Pilates lifestyle
PORQUE FAZER PILATES?
Hoje em dia todos os médicos reconhecem seu valor, e prescrevem aos seus pacientes como forma de tratamento e prevenção.
Fisioterapeutas e Profissionais de Educação Física comandam essa área, e estão igualmente aptos para atender pacientes e alunos.
Pilates e seus inúmeros benefícios:
O Pilates veio pra ficar, e a cada dia que passa vem evoluindo seus estudos e suas técnicas. Nele você conquistará:
* Força Muscular
* Melhora na respiração
* Bem estar
* Auto confiança
* Consciência Corporal
* Core fortalecido
* Alongamento
* Lubrificação das articulações
* Concentração
* Resistência
Além disso tudo, o seu investimento garantirá acesso a toda infraestrutura da Musculação e ainda melhora nos aspectos intrapessoal e interpessoal, conhecendo pessoas e fazendo amizades.
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