Pilates lifestyle

Hoje em dia todos os médicos reconhecem seu valor, e prescrevem aos seus pacientes como forma de tratamento e prevenção.

Fisioterapeutas e Profissionais de Educação Física comandam essa área, e estão igualmente aptos para atender pacientes e alunos.

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Pilates e seus inúmeros benefícios:

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O Pilates veio pra ficar, e a cada dia que passa vem evoluindo seus estudos e suas técnicas. Nele você conquistará:

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* Força Muscular

* Melhora na respiração

* Bem estar

* Auto confiança

* Consciência Corporal

* Core fortalecido

* Alongamento

* Lubrificação das articulações

* Concentração

* Resistência

Além disso tudo, o seu investimento garantirá acesso a toda infraestrutura da Musculação e ainda melhora nos aspectos intrapessoal e interpessoal, conhecendo pessoas e fazendo amizades.

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