PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO GRACIE FITNESS

Muito se fala sobre emagrecimento, porém, o mais importante é entender a diferença entre eliminar o acúmulo de gorduras e perder peso e não encontrá-lo novamente rsrs (porque o que se perde pode se achar certo?).


Quando se elimina as gorduras de forma saudável, ou seja; mudando os hábitos tanto na alimentação quanto na prática de exercícios físicos, o resultado é muito mais eficiente.

Já não é novidade que a mágica não existe, pois se fosse fácil e rápido o mundo não apresentaria uma taxa de obesidade tão elevada, pois não há resultado sem esforço!

Mudar a alimentação e fazer exercícios físicos supervisionados é a melhor senão a única maneira de entrar em forma com saúde!!!

Nosso programa que vai auxiliar o alcance do seu objetivo, é composto das principais áreas onde os profissionais trabalham de maneira multidisciplinar:


1º. Avaliação Física – objetivo: mensurar o que se deve eliminar (gorduras) e o que e onde se deve ganhar (massa magra/músculo)


2º. Nutricionista – objetivo: conhecer e adaptar a sua alimentação do dia-a-dia para iniciar o processo de reeducação alimentar


3º. Treinos – objetivo: treinos específicos para cada aluno, trocando-o a medida que acontece evolução.

Contamos ainda com um profissional diferenciado que irá avaliar e propor equilíbrio emocional através da acupuntura, pois sabemos que a ansiedade/nervosismo/estresse/etc podem ser um dos grandes promotores do ganho de peso e liberadores do hormônio cortisol que desequilibra algumas funções metabólicas.

Juntando tudo isso, é só sucesso!!!!


Venha conhecer nossa academia, tirar as possíveis dúvidas e entender um pouco mais sobre o nosso Programa de Emagrecimento Gracie Fitness!

A academia de resultados!


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Academia Gracie Fitness Ltda.